7月に入り急に暑くなりました。
利用者様もこの急激な気温の変わりようで、
体調を崩される方も、ちらほら見うけられます。
今の時期は「熱中症」になる危険性があります。
特に高齢者はなりやすいと言われています。
なぜなりやすいかというと、
①体の中の水分量も若者と比べると低いため、脱水状態に陥りやすい
②暑さに対する体温調整機能が低下します
③暑さやのどの渇きを感じにくくなります
④「体が冷えるのが嫌」「夏は暑いもんだ。多少は我慢」など、ついつい無理をしがちです

そこで、当センターでは熱中症対策として、来園時に「スポーツドリンク」を提供しています。

汗等で失われた水分を補給するために、利用者様よく飲んで下さっています。
入浴後や運動後にもこまめに水分を摂っていただくようお声かけさせていただいています。
9月くらいまでは続ける予定です。
こまめな水分補給で、暑い夏を乗り越えましょう！

假屋崎さんと言えば、有名な華道家ですが、

今回のクラブでは「フラワーアレンジメント」を用意し、

皆さんに假屋崎さんになった気分で挑戦していただきました。

出勤前の早朝、職員が「スッテンコロリン」しながら草花を頑張って取ってきました。

ご苦労様です…

この満足気なお顔！

なかなかの出来映えではないでしょうか！

「才能アリ」ですよね。假屋崎さん！

今月１３（月）１４（火）に誕生会を実施いたしました。

今月はなんと７名の方がお誕生日でした！

初日は「宮崎吟謡会」の皆様の登場です。

勇壮な踊りの披露があったり、

沓掛生まれの歌手「たくろう」さん（※平成生まれだそうです）がサブちゃんの「まつり」を歌うと、

ホール中が大いに盛り上がりました！

※たくろうさんが歌う「好きです…ＭＩＹＡＺＡＫＩ」絶賛発売中♪

最後は恒例の「炭鉱節」で利用者様も交えて踊っていただきました！

２日目は木原で活躍中の「パパイヤ・マンゴークラブ」です。

５名の皆様で、懐メロや最近の歌謡曲まで幅広くご披露されました。

「知覧の母～ホタル～」を熱唱をされた南脇様。

セリフの場面では利用者様がぐっと息をのみ、体が前のめりになっていたのが印象的でした。

歌う人・聴く人が一つになった瞬間だったと思います。

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宮﨑も先週梅雨入りをし、本日も雨が降っていましたが、一人の休みもなくデイサービスにお見えになりました。

ありがとうございます！

さて､本日は「お風呂の日」を楽しんでいただきました。

６月は「どくだみ湯」です。

どくだみの名前の由来は、その特有の匂いから「何かの毒が入っているのではないか？」と、ドクダメ（毒溜め）と呼ばれるようになり、ドクダミに変化したといわれる説と、

ドクダミは古来、吹き出物の薬として使われており、吹き出物は体の毒が吹き出すものと考えられていたため、それを治す草「毒矯め（ドクタメ）」がドクタメに変わったという２通りの説があるようです。

そして効能はというと、
あせも・しっしんなどの吹き出物を鎮めるほか、新陳代謝を高めて皮脂分泌を活発にするため、お肌もツルツルになるようです。

「お肌がツルツル」と聞いて、女性が何名か足湯を楽しまれていらっしゃいました。

今回は写真が無くてごめんなさい…

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本日は皆様お楽しみの「調理実習」でした。

自宅ではなかなか調理する機会がないのでは？ということで、
このような活動を行っております。

今回は「豆腐入り白玉団子」を利用者様で手分けして調理していただきました。

女性陣には団子をこねる役をしていただき、

男性陣は女性陣がこねた物を湯がいていただきました。

なかなか上手いじゃないですか！

そうこうしている内にできた物はこれです！

う～ん。美味しそう！

おやつの時間に皆様で食べていただきました。

作られた皆様

「星３つですっ！」★★★

２３(火)は月に１度のお風呂の日でした。 毎月、利用者様に「変わり湯」を楽しんでいただいていますが、 ２月は「大根湯」です。 大根湯と言っても「根」の部分ではなく、「葉」の部分を使用します。 １０日間ほど外で乾燥させた大根葉を布袋に入れ、お湯につけました。 大根湯の効能は、大根の葉にはビタミンA、B1、C、Eやカルシウム、鉄、ナトリウムなどのミネラルや葉緑素が豊富に含まれています。 さらに温泉成分にみられる塩化物や硫化イオンも含まれており、新陳代謝を促進する働きがあるようです。 つまり、身体のすみずみまで血液が循環し、全身ポカポカになるとのこと。

↑この表情を見ると　一目瞭然ですね！ 普段入浴されない方も、足湯を楽しまれました。

入浴の後はお楽しみの「コーヒータイム」です！ 「違いのわかる男」の飲み方は違いますね～。 う～ん。おいしそう。

「レディ」と飲むと味も格別です。かんぱ～い

「俺にも飲まし～い」とおっしゃるので、自分でコーヒーを入れていただきました。 「お風呂の日」の入浴後の飲み物は、基本的にセルフサービスでお願いしています。 来月のお風呂の日もお楽しみに！

１５(月)１６(火)２月の誕生会を実施しました。 今月は５名の方が誕生者でした。 寿幸園デイサービスでは地域のボランティアの方をお呼びし、 多種多様なプログラムで誕生会を盛り上げていただいています。 １５(月)は「中木原歌謡曲」の方々がゲストでした。 ６０～８０歳の方の素晴らしい踊りと歌が繰り広げられました。 どこかで見た方もいるのでは？

１６(火)は「宮崎マジック協会」の堂園様によるマジック披露でした。 利用者様は皆驚きの表情でした。

あと、誕生会のお楽しみはこれだけではありません。 食事です！！

おめでたい「赤飯」 ぶりのお刺身 茶碗蒸しもありますね。 このメニューを利用者様「ペロッ」と召し上がります。 この食欲こそ「元気のみなもと」ではないでしょうか？

今日は「福岡ソフトバンクホークス」のキャンプを見に生目の杜へ行きました。 男だらけのドライブです！ 「ホークスって南海やろっ」っていつの話ですか！ 昭和ですね～ 当日は「ロッテ」との練習試合でした。

ホークスは「今宮」「中村晃」がいますね。 ロッテは「キム？」「リ？」「パク？」は２名！ よ～く見たら韓国のロッテのようです。 お客さんもすごく多くて盛り上がっていました。 「あ～。だれた。」 と一息。

センターに帰って来た時は、皆様非常に満足した表情でした。 おつかれ様でした。 また来年も行けるように元気でいましょうね。

少し早いようですが、梅の花が咲きました。 なぜかデイサービスで！

ん？ちょっと近づいてみると… これは絵のようですね～。 色紙の上に墨汁を数滴落とした後、 「ふっ！」と息をかけると梅の枝のようになり、 その枝先にピンクの絵の具で梅の花を書き入れます。 簡単ですけど非常に趣（おもむき）のある絵ができました。 皆さんもマネしてみませんか？

これから園内の畑で野菜作りをします。先ずは、畑を耕すことから始めます。おいしい野菜がたくさん採れますように！！